Un collaborateur en burn-out, c’est en moyenne 6 à 8 semaines d’arrêt, un coût de remplacement souvent supérieur à un an de salaire, et une équipe déstabilisée. Pourtant, les signaux d’alerte sont visibles bien avant l’effondrement.
Medwork propose des interventions de prévention du burn-out adaptées à vos enjeux : conférence de sensibilisation pour l’ensemble de vos équipes, atelier approfondi sur les mécanismes du stress chronique, ou approche par l’hypnose pour les collaborateurs déjà en difficulté. 3 formats, 3 niveaux d’intervention.
Les objectifs
- Comprendre les mécanismes du burn-out et les différencier du stress passager
- Identifier les signaux d’alerte précoces chez soi et chez ses collègues
- Apprendre à réguler le stress chronique avant qu’il ne devienne épuisement
- Développer des stratégies de récupération et de protection psychologique
- Créer une culture de vigilance bienveillante dans l’entreprise
Programme
- Comprendre le lien entre stress chronique, épuisement et burn-out
- Techniques d’auto-hypnose pour désamorcer les réponses automatiques au stress
- Expérience Dream Machine : séance de récupération sensorielle profonde
- Plan d’action personnalisé pour renforcer la résilience
Bénéfices
- Vos managers et collaborateurs savent reconnaître les signaux d’alerte et agir avant
- Réduction du risque d’arrêts longs et coûteux liés au burn-out
- Démonstration concrète de votre engagement en matière de QVT et de prévention des RPS
- Format conférence : impact sur l’ensemble de l’entreprise en 1h seulement
Format
> DURÉE : 1h (conférence) – Demi-journée (atelier)
> PUBLIC : Tous collaborateurs, managers, dirigeants, RH
> GROUPE : 6 à 20 participants (selon format)
> FORMAT : Atelier ou conférence intra-entreprise
