Le bien-être de vos salariés, dans vos locaux, avec les praticiens Medwork.

Je suis marathonien, et j'anime aussi des séances de running pour les équipes. Pas besoin d'être coureur : l'objectif, c'est le plaisir de bouger ensemble, pas la performance.

En 1 heure, en extérieur, avec 6 à 12 personnes (salariés, managers, dirigeants) :
- 15 min pour les bases : échauffement et conseils adaptés à chaque niveau ;
- 30 min de sortie collective, chacun à son allure ;
- 15 min de retour au calme, d'étirements et d'échanges.
Les participants sortent de leur poste, relâchent la pression et repartent avec de l'énergie. C'est un format idéal pour une semaine QVCT ou une journée cohésion.

Je suis aussi consultant en bilan de compétences depuis juillet 2022, puis je me suis formé comme Coach Solutionniste® et Maître-Praticien PNL. J'ai accompagné plus de 100 personnes.

Chez Medwork, je vous propose un bilan de compétences finançable par le CPF, du coaching professionnel ou de développement personnel.

Je propose plusieurs offres pour faire vivre une véritable expérience avec une approche complète (physique émotionnel mental créativité). Des véritables pauses "bien être" pour les collaborateurs souvent sous tension.

J'ai passé 15 ans en entreprise, dans la gestion commerciale, le management et l'organisation, dans la pharma, le sport et le tourisme. Aujourd'hui, je suis sophrologue certifiée RNCP et coach certifiée.
J'interviens en entreprise pour prévenir le burn-out avant qu'il ne se transforme en arrêt long. En conférence, en atelier ou en individuel, j'aide vos équipes à repérer les signaux d'alerte et à gérer leur stress.
Je tiens aussi des permanences dans vos locaux, à la demi-journée ou à la journée : vos salariés réservent une séance individuelle de sophrologie ou de coaching de 20 à 30 min pour faire baisser la pression et recharger leurs batteries, sans quitter leur lieu de travail.

Chez Medwork, j'accompagne la prévention du burn-out, et la reconstruction après un burn-out, pour retrouver de l'énergie, de l'équilibre et du sens. Je travaille avec la sophrologie et le coaching, sur le corps, le mental et les émotions.

J'accompagne le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les addictions ou les blocages qui empêchent d'avancer.
Avant l'hypnose, j'ai été soignant, en rééducation, en médecine et en soins palliatifs. Aujourd'hui, je suis hypnothérapeute à Pau, spécialisé en hypnose ericksonienne et en photostimulation avec la Dream Machine.

En entreprise, j'accompagne vos équipes sur le lâcher-prise, la gestion du stress au travail et le sommeil. Des salariés qui dorment mal et n'arrivent plus à décrocher, ce sont des journées plus lourdes, plus d'erreurs et un épuisement qui s'installe. Grâce à l'hypnose, ils apprennent des techniques simples à refaire seuls, au bureau comme à la maison.

Masseuse spécialisée dans l’accompagnement du corps, de la récupération musculaire et de la régulation du système nerveux. Je mets mes connaissances en anatomie et ma sensibilité au service de celles et ceux qui cherchent à mieux comprendre leur corps, à dénouer des tensions ancrées ou simplement à relâcher la pression au quotidien.

Sportifs de tout niveau, actifs soumis au stress ou personnes souffrant d’inconforts musculaires réguliers : mon objectif est de vous apporter un soulagement durable et adapté à vos exigences physiques.

Pendant 15 ans, j'ai été cheffe d'entreprise dans la restauration. Puis j'ai changé de voie : j'ai accompagné des personnes en situation de handicap dans leur retour à l'emploi, et je me suis formée à la relation d'aide, à l'écoute active, à l'hypnose et à la PNL. Je m'appuie aussi sur la théorie polyvagale pour aider à mieux gérer le stress et les émotions.

J'accompagne celles et ceux qui veulent reprendre confiance en eux, dépasser leurs peurs et leurs blocages, gérer leur stress et leur anxiété, et installer des habitudes qui les aident à avancer.

En entreprise, j'accompagne vos équipes avec RégulStress, une initiation à la régulation du stress par la neurobiologie. Quand on comprend ce qui se passe dans son corps et son cerveau sous pression, on sait mieux comment redescendre, au lieu de subir. Vos salariés repartent avec des repères concrets pour garder la tête froide dans les moments tendus. Vous n'avez rien à organiser : je viens dans vos locaux.