La plupart des formations aux soft skills apprennent des techniques de communication. Cette intervention va plus loin : elle s’appuie sur la théorie polyvagale pour expliquer pourquoi les tensions naissent — et comment les désamorcer à la source, en agissant directement sur l’état nerveux de l’équipe. En 60 minutes, vos collaborateurs repartent avec une compréhension concrète et un outil utilisable dès la prochaine réunion.
Les objectifs
- Comprendre la contagion émotionnelle en équipe
- Identifier les situations sources de tension collective
- Expérimenter un outil de régulation partagée
- Créer une carte ressources d’équipe actionnable
Programme
- Ouverture — cartographie collective des situations de friction (post-its ou Miro)
- Apport théorique — contagion émotionnelle, co-régulation, tonus vagal collectif
- Atelier — cercle des ressources d’équipe : construction d’une carte collective réutilisable
- Outil pratique — rituel d’équipe : 3 minutes de régulation partagée en début de réunion
- Clôture — 1 engagement collectif à tester dès la semaine suivante
Bénéfices
- Réduction des tensions récurrentes sans résolution durable
- Amélioration du climat de réunion et de la qualité des échanges
- Un outil collectif immédiatement applicable — la carte ressources d’équipe
- Porte d’entrée vers la formation complète Manager Pleine Confiance
Format
> DURÉE : 1H
> PUBLIC : Équipes + managers
> GROUPE : 6 à 20 participants
> FORMAT : Formation intra-entreprise
